Passes d'auto-traitement

Il est possible d’apprendre quelques passes d’auto-traitement. Cela vous aide à vous recentrer sur vous-même.

Vous serez moins vulnérable et perturbé par les événements extérieurs qui peuvent provoquer du stress en vous.

L'Auto-Traitement se fait en se posant les mains sur soi-même, sur des points précis du corps.

 

Il existe différentes techniques qui vous aideront à vous ancrer et à vous aligner.

Que ce soit en utilisant:

  • Le magnétisme

  • Le reiki

  • Le Lahochi

Imposition des mains à hauteur du visage

Avec un peu d'entraînement, il est possible pour beaucoup de personnes de ressentir les chakras avec les mains.

Lors d'une séance, ces techniques peuvent être apprises rapidement.

Les passes d'auto-traitement permettent de pratique l'ancrage et le centrage.

Qu'est-ce que l'ancrage?

L'ancrage spirituel est important pour la santé et le bien-être de l'individu. Il peut aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Il peut également contribuer à améliorer la confiance en soi, la résilience et la capacité à faire face aux défis de la vie.

L'ancrage est une pratique qui permet de revenir à l'instant présent, de se concentrer sur son corps et sur le monde qui nous entoure. C'est une façon de se « plomber » pour ne pas « décoller », c'est-à-dire pour ne pas se perdre dans ses pensées ou dans ses émotions.

 

Les biens-fait de l'ancrage:

  • Laisser un peu plus le mental de côté, trouver plus de sérénité.

  • Etre plus dans le moment présent, dans l’ici et maintenant.

  • Mieux vivre ses émotions qu’elles soient agréables ou désagréables (peur, tristesse, colère..)

  • Commencer à débloquer des peurs, des énergies à libérer.

  • Aller vers plus de paix intérieure.

Qu'est-ce que l'alignement ou centrage ?

Se centrer c’est revenir sur soi, se rassembler, être moins vulnérable et perturbé par les événements extérieurs stressants. C’est aussi cesser de chercher à l’extérieur ce que nous avons à l’intérieur, et, de ce fait, comprendre que toute solution est en nous, que tout vient de nous. La plupart du temps, nous avons en nous de véritables richesses insoupçonnées. Toutes nos énergies de lumière et d’ombre sont disponibles, mais il est évident que seule l’énergie de Lumière est à privilégier.

 

Les biens-fait du centrage:

  • Avoir moins de pensées négatives.

  • Se sentir plus en sécurité.

  • Être moins angoissé ou aborder une crise d’angoisse plus sereinement.

  • Être moins fatigué et avoir plus d’énergie.

  • Régler certains problèmes de déréalisation ou l’impression que l’on devient fou.

  • Soulager tout un tas de problèmes tels que migraines, stress, pensées suicidaires.